在中医上，古人认为心肺之邪留于两肘。肘窝部位，刚好是心经心包经、肺经三条阴经通过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病，所谓肺主皮毛，所以皮肤发痒，身上脸上长痘，在我们看来，是“火气、热气”，但实际上，就是肺经不通，肺受到伤害。
而肘窝部分还藏着两个重要的穴位，一个是肺经的尺泽穴，一个是心包经的曲泽穴。尺泽穴清宣肺气、泻火降逆，曲泽穴降逆、镇惊泄热、宁心，所以拍打肘窝使淤邪散开，正气自复，肺经心经一通，自然就没有皮痒，长痘之类的毛病了。西医上说就是内分泌失调中医上说，贪凉，爱喝冷水，又睡眠不好，心火肺火很重。
由于湿热长痘痘，可以试试这个方法，敲打敲打，就知道到底是不是湿*所致，夏天来了，容易湿热，有病治病，没病防病。
健康专家建议您用中的九窝通，治失眠、去心火，再拍打肘窝达到预防的最好办法哦。
人体有九个窝，分别为腋窝（阴阳）、腘窝（阴阳）、肘窝（阴阳）、髀窝（阴阳）、三焦窝（心窝）。现代医学证明这9个窝是人体的神经，血管，淋巴结结聚的地方，与人体的免疫系统，循环系统，呼吸系统及消化系统有密切的关系，是杀灭肿瘤细胞，癌细胞，细菌，病*，寄生虫的第一站，也是过滤脂肪颗粒的第一站；是人体排*的下水道。
中的九窝通结合现在大环境的污染，雾霾天气的严重污染，对人体的危害，身体免疫力低下及身体的机能代谢差的人，九窝通采用了古法新用的原理对这些富贵慢病进行有效调理。
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