菲比我不知道你们有没有看到过这样的痘痘，不痛不痒，好像长在皮下，硬硬的，挤一挤，会出来好像奶酪白乎乎的东西。
我可能从12，13年开始，就莫名出现这样的痘痘，长在手关节，还有膝盖。还有最大的一处，在背上。还是很害怕的，无缘无故长了那么大一颗东西，凸出皮肤。所以在年的时候，我做了局部的切除，试图把它断根。从此，背上这个地方，有了一个凹槽。
这个就是皮脂腺囊肿（sebaceouscyst）俗称“粉瘤”，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。
到了年，生完孩子，我一直没有来月经。我的背上同一个位置，皮肤腺囊肿继续野蛮生长，越来越大，越来越介意它的存在。我每天都想自己扎一个洞把那些白白的放出来，也确实尝试了，可惜在真皮层下面，用针根本扎不开，除了扎出血，根本触碰不到核心。
在朋友圈说了这个情况后，很多姐妹也表示有这个问题。而我当时还在哺乳期，医院治疗，因为可能要吃药，也不想因为这个影响哺乳。
第一次月经在产后大概17个月，从此以后，通过饮食运动补充剂，我继续恢复到45-60天一次的排卵月经。而哺乳也在产后19个半月的时候结束了，这时候日子也到了18年中旬。
随着时间的推移，我慢慢发现这颗巨大的囊肿在缩小。也就半年多的时间，它完全消失不见了。回顾这个时间段，正好是在我不排卵的时候长大，在规律排卵期开始缩小。
请看我现在的照片，真的都很难看出哪里长过囊肿，请忽略我孕期的痘痘，竟然都平复了！
感觉当内分泌不平衡的时候，皮脂腺分泌会加大，然后就容易堵塞。我这种不知道为什么痘痘长到皮下去了。也不知道接下来，我又没有能规律排卵，这个地方是不是又会长大。
总之，之前看资料都只能手术治疗，而且“挖”不干净就会反复，而我，自然平复了，也算是有了新的发现。
我爱自然排卵，让我的身体逐步进入正轨~
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