导读
防患于未然，不仅仅是做事情需要这样，面对疾病更需要有这样的心态。就比如说，现在很多的女性患者有卵巢囊肿，是比较严重的妇科疾病，很多的女性患者有这样的疑问，怎么预防卵巢囊肿呢?
卵巢囊肿的分类
女性卵巢囊肿主要可以分为非肿瘤性卵巢囊肿、肿瘤性卵巢囊肿、子宫内膜异位囊肿、输卵管卵巢囊肿四大类型。
1非肿瘤性卵巢囊肿俗称功能性囊肿，这是妊娠期间最常发生的一种卵巢间质增生引起的囊肿。正常情况下对于这种非肿瘤性卵巢囊肿只需要进行暂时观察、避免服用避孕药三个月后就可自行消失了。
2肿瘤性卵巢囊肿如果说三个月后卵巢囊肿的问题还没有消失的话，那么就要注意是否是肿瘤性卵巢囊肿了。当然了这也有良性和恶性之分，对于女性而言当发现有肿瘤性卵医院进行检查，然后及早的治疗，这样才能避免引起更大的危害。
3子宫内膜异位囊肿子宫内膜异位囊肿也就是日常生活中我们所说的巧克力囊肿，这是一种比较特殊的卵巢囊肿，其主要内膜主要长在女性的子宫卵巢内。其有良性、增生、转移、恶性等的发现。如果不及时治疗的话子宫内膜异位囊肿会对整个卵巢组织造成更大的损失，因此建议一定要及时的治疗。
4输卵管卵巢囊肿这种卵巢囊肿不能算是真正意义上的囊肿，临床上把这种囊肿叫作炎性囊性积液，通常情况下不需要治疗就可自行恢复了。
如何预防卵巢囊肿？
1注意生活方式长期的饮食不合理、过大的心里压力等因素，可导致女性逐渐酸化，从而整体机能下降，导致代谢过程变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，继发卵巢病变，所以女性注意生活方式，较少不良习惯。
2多做运动运动是不可缺少的，缺乏运动也会令你的身体变得危机四伏。运动促进人体的血液循环，从而调节全身的激素水平。最新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。
3避免肥胖伴有月经异常的女性要注意了，如果患者在没有大吃大喝也无法控制地肥胖，所以还是适当使自己苗条一些，在形象和身体上都有好处。
4有炎症及时治疗属于输卵管发炎，会继发卵巢疾病，导致形成炎性积液、积脓，进而导致卵巢囊肿。子宫内膜异位也会波及卵巢，在卵巢内形成巧克力样粘稠液体的囊肿。
5内分泌失调女性卵巢是产生卵子并排卵、分泌激素、平衡内分泌最重要的器官，育龄期女性最容易发生卵巢囊肿。因此，卵巢囊肿的形成与内分泌的失调有关。
注意事项
对于女性朋友们而言日常如果有发现卵巢囊肿的迹象的话，一定要积极主动的进行治疗。同时日常生活中还要注意从环境因素，从日常的饮食结构，从良好的生活习惯做起积极预防卵巢囊肿，这样才能使女性免于卵巢囊肿的威胁，做一个真正健康的女人。
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