孙思邈言：要想人不干，常灸足三里！
古语有言：针之不到药之不及，必须灸之！
古语又言：家有三年灸，郎中不用来！
艾灸调理子宫肌瘤及囊肿有疗效
一、子宫肌瘤及囊肿成因：
女性身体为什么会长子宫肌瘤及囊肿呢？其实就是虚和瘀所导致的。虚了，气血虚了，久了就瘀了，虚瘀夹杂，或者是气滞血瘀寒浊湿热瘀阻，这叫瘀，瘀久了也必虚。
子宫肌瘤，闭经其实就是虚和瘀，虚，无生化之源，瘀，堵住了，血出不来，长期的血瘀导致废血排不出来，附在子宫内膜壁上面，久而久之就形成了子宫肌瘤。
女性很容易因寒凉生病，寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，导致血液循环不畅通，艾灸可以迅速补充人之阳气使之气血充足，以气带血，以血养气、活血化瘀，温经通络。
二、艾灸方法：
艾灸是一种绿色疗法，也可以活血化瘀、舒筋通络、散结止痛，所以可以适用于此病的调理治疗。艾灸治疗子宫肌瘤及囊肿，有些人开始治疗时候会有稍微变大的趋势，这是正气在帮助身体和病邪斗争，继续艾灸一段时间后肿瘤会逐渐缩小。
采用传统热敏灸法和直接灸法均可。如果采用温和灸力度稍微差点，没有直接灸（重灸）效果明显。直接灸就是先做B超定位，找到肿瘤的位置、大小做一标记，直接在此位置放艾壮，每天由米粒状开始使灸，艾壮逐渐增大，每次艾灸3-5壮，以后逐渐增加，就是所谓的“重灸”。重灸会使病变部位疼痛异常，在重灸过程中，肌瘤或囊肿会从逐渐变大，到逐渐消失，大约是3-6个月。
同时配合关元、会阴、承山、三阴交这四个穴位，采用温和灸。为什么要选用承山穴呢？承山穴是受寒的第一站，人从脚下寒，足太阳为全身最大的正经，也是一身之蕃篱，灸承山直接把宫胞里面的寒气逼出，配合这几个穴位，会把里面的瘀气慢慢散掉。
显效见于月经无血块、颜色不深、无痛经现象。
三、注意事项：
在每次艾灸后，喝一点生姜大枣红糖汤最好（量不要大，小一点），这样艾灸结合食疗，相得益彰。
在使灸过程中患者会觉得身体越来越好，这就是艾灸的魅力所在。如果在艾灸后很长时间觉得身体不适逐渐增加，或者觉得病情没有减轻，就停灸观察，或者选用其他方式治疗。重灸治疗3-6个月后，B超复查如果有继续增长的趋势（医院检查结果），同时还有相应的症状，就应该停灸考虑手术治疗。
图文源于：每日一灸
编辑校对：张安营董四平
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