巧克力囊肿的治療主要是藥物治療和手術治療。
小囊肿可以用藥物治療、中醫調理治療，大囊肿需要手術切除。
很多巧克力囊肿患者不知道能不能锻炼。下面介绍一下巧克力囊肿的锻炼。
巧克力囊肿囊肿患者适当的运动可以促进病情的恢复，但选择什么运动方式很重要。
尤其是囊肿大的时候，运动时间不宜过长。
过度运动会引起小腹疼痛或肛周疼痛。
游泳、散步、慢跑、快走、跳舞、瑜伽、太极都是患者可以做的运动，平时要劳逸结合。
巧克力囊肿病人在经期要注意少锻炼，尤其是一些年轻女性，经期剧烈锻炼后会导致经血从子宫内逆流到盆腔。
经血中含有子宫内膜碎屑，会留在卵巢内，形成新的囊肿。
女性朋友在经期要适当休息，有巧克力囊肿的病人更要注意休息。
如果痛经严重，卧床休息，适当服藥缓解疼痛。
得了巧克力囊肿后不能长时间锻炼；
有些从事体育锻炼的人，蕞好不要再做这些锻炼，如舞蹈老师，体育老师，运动员等等。
若无法避免锻炼，不要过度锻炼，锻炼后要注意休息。
巧克力囊肿患者可以适当锻炼。如果他们在锻炼过程中感到不舒服，他们应该及时就医，如突然肚子疼。
巧克力囊肿必须积极治療。如果没有治療，后果会很严重，不仅会影响女性的正常生活和工作，还会影响未来的生育能力。
巧克力囊肿治療后，要做好护理工作，不要吃发品，不要吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，定期复查。
?有巧囊可以去健身吗？应该注意什么？
??有巧囊可以健身吗？有什么注意事项？
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有巧囊不仅仅需要静养，还需要适量的运动来帮自己加强吸收巧囊的能力。
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??巧囊每个月会变大，就是因为身体在经期会分泌雌激Su，而平时在巧囊没有变大的时候，就需要自己去忌口、去控制，减少让巧囊变大的机会。
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对应的还有你自己身体吸收巧囊的能力，这个能力的强弱，跟你自己的身体素质有关。
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??所以翁叔再给很多肠胃不太好的姑娘調理时，会先調理脾胃，脾胃好了，吸收才会更好。
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如果你之前是有在健身运动，可以继续，但是有一些事情需要注意。
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??有巧囊想健身运动，有哪些注意事项？
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1??不要做剧烈运动
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巧囊超过4厘米大小，会有一定的破裂风险，跟位置、囊壁、囊内压力都有关系。
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为了不让你运动的时候，给巧囊增加过大的压力，让巧囊有破裂的机会，就应该避开做剧烈的运动。
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??比如像是跳跃运动（跳绳这类）、快跑、登山这类的，不去做为好。
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2??锻炼后能不能喝蛋bai粉？
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翁叔是不太懂这些产品的成分是什么，问了徒弟他说是有两种，你可以看看成分表，还要就是听听别人怎么说这个东西。
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??如果含有激Su，或者是大豆做的，那就不要喝了，影响控制巧囊。
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3??注意运动后的保暖
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因为运动后出汗，所以做好保暖，及时擦干汗水这些翁叔就不多说了，你记住就行。
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4??少做一些迅速改变体态的动作
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有一些运动是可能需要翻来翻去的，这些你比翁叔懂，说这个注意事项就是为了让你明白，这些动作可能会造成巧囊扭转。
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??虽然巧囊扭转的可能性很低，但是翁叔在这提醒一下，你有注意就行。
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平时感觉手脚发冷的姑娘，要多多加强锻炼，不要整天坐着或者待在家里。
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多运动多晒晒太阳，经期的时候也不会那么疼。
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翁叔在前面已经分享了很多有关巧囊的知识，你有问题可以先看。
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?如果看完后还有疑问，可以再问翁叔。
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