5、带饰物入睡：
（刘玉荣 女 保险公司职员）我对丈夫有点厌倦，这是实话，但我不想离婚，毕竟他是疼我的，原先我对过夫妻性生活，有点硬着头皮地应付，后来，我试着把他虚拟为一个全新的白马王子，结果，奇迹出现了，他不再那么可憎了，反而很依赖他的种种肢体语言，因为这有利于我打开心门，看到另一种风景，他对我的好，也犹如宝石放出的冷光，时间愈久愈见光芒。
2、双方深呼吸，全身放松;