视野有宽度。人看问题视野要宽，提倡用视角看问题，才能全面而准确入木三分。人做事思路要广，切勿“钻牛角尖”，一条道跑到黑，提倡有进有退，迂回前进。视野越宽，道路越宽。要放开视野，多层次交友，多一个朋友多一条路。有人气才能聚士气、财气，垂成功业！
理论有深度。一个人的理论功底决定他发展的空间，有思想的人工作才能潜质和后劲。理论有深度，看问题才能举一反三，做决策才能游刃有余。社会上凡是能做大事的政治家、企业家首先必须是理论家，在纷乱繁杂的局势中准确观察动势，预测走势。更富有前瞻性，未雨绸缪，驾驭局面，获得更大的成功率。
夫妻之间性日子完毕今后你爱好干什么呢？我们在日子中有良多小细节假设不加以寄望，天长日久的聚积下来可能会埋下安康的危险。尤其是女性，以下这件事不要做！
同房后不能倒头就睡
由于性日子历程中，女性私处于翻开状态，将细菌、避孕套上的硅油带入女性的体内。假设性日子后立即睡觉，在暖和潮湿的情形，会让加害的病菌局势繁殖，使得患阴道炎、宫颈炎、输卵管炎的概率大大增高！对子宫影响很是大。
同房后，女性必定要做以下这3件事
1、填补良多水分
爱爱就像举动练习，做完之後会脱水，因而需求填补良多水分。你可以在性日子后填补1-2品脱的水（约-毫升），除了能补足身体丧失的水份，也可以帮手膀胱内的细菌被排出。
2、上茅厕
女性做完爱后要去洗手间大多时分是性日子致使的泌尿系膀胱影响，进而想要上洗手间小便，也是其生理疾病防治方面的需求。关于女性来说，性日子后马上排尿是一种防止尿路感染的简单有效的手法。
3、养护子宫
女性不能轻忽对子宫卵巢的养护。正视子宫和卵巢养护：据查询拜候研究标明，泛泛有对子宫和卵巢养护的女性，患子宫和卵巢癌的概率比一样平常女性要低76.2%和81.3%。
艾草有“女性呵护草”之称，本身具有温经散寒之功，艾灸是中医医治疾病的一种手段，经由过程艾香点燃后，刺激人体的穴位，使温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑互相联络、络属之关系，致使灵通五脏六腑，十二经脉，轮回全身。经由过程经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的浸染，到达治病和保健目的的一种外治编制。李时珍的《本草纲目》里就说，“艾叶能灸百病”。
中医认为肝脾肾的三个脏腑以及冲任督带四条经脉功能与子宫以及妇科疾病有关，故可以经由过程艾灸神阙穴、关元穴、归来学穴、三阴交穴、涌泉穴来疏浚经络、和谐气血，养护子宫、卵巢，延缓子宫、卵巢的衰老。
艾灸的功能涓滴不差于吃药，并且无副浸染。不外艾灸过程复杂繁琐且不易把持，怕费事的伴侣们，可以试试暖宫贴，了局涓滴不弱于传统艾灸，可是简单便当，小巧的设计，可以随身携带，放在包包，或是抽屉都可以备，随时都可以贴，很是便当，了局也很好。
暖宫贴既不会对我们的皮肤形成伤痛，更不会产生炊火污染，使用便当，功能明显。它完完全全的担当了传统艾灸的所有利益，同时又避开了传统艾灸的大多数错误错误，是一种很是合适当代社会摄生的理疗编制。是在精研传统藏艾灸疗法的手艺上，按照中医针灸学、全息经络疗法等多种理论，吸收传统艾灸编制和当代科技成效研发而成。
暖宫贴添加了对女性很好的艾草，可以到达温养细胞，疏浚经络，活血化瘀，温经通络，杀菌消炎、内部重要调度，平衡阴道内菌群情形，抗菌、抗病毒，将毒素顺遂排出体外。对子宫和卵巢也有很是好的调度浸染，长期坚持还可以改善妇科疾病，调度内渗出等。
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艾灸的医治了局要想生效时辰会斗劲长一些，所以患者在使用艾灸医治的时辰，必定要有耐心，不要半途而废。子宫是女人最重要的器官，必定要好好呵护它，爱本身远比爱汉子重要！
日常平常养宫必要注意的以下这4点：
1、不要过多地吃甜食，由于身体摄入过多的糖分会形成情感波动大，随意产生焦炙等负面影响。
2、不要过多地摄入盐分。过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严峻者会损害卵巢，引起月经不调。
3、阔别冰凉辛辣等刺激性食物。不少MM在炎热的夏季禁不住嘴，大量地进食冰凉的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才畅怀进食，如许的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，末了导致月经不调。
4、回绝碳酸饮料。如可乐、雪碧等气泡饮料，含有大量的碳酸，惊颤该饮用会影响人体对钙质的领受，降低肠胃的消化才能。
人体中，脾是运化水湿的，如果脾受到了伤害，水湿则无法完全运化，于是就会在身体内堆积，久而久之，湿气加重，引起其他病痛。
爱八方中医认为，“湿邪”是“六淫”之一，湿邪通常有两种，一是外湿，一是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致；内湿则多由过度嗜酒或过食生冷，以致寒湿内侵脾阳失运，湿自内生。
如何判断自己是否湿气重？
下面几个身体信号提示你，体内湿气重了哦！
1、头发爱出油、面部油亮，皮肤粗燥，长痘长斑；
2、身体乏力，常感到疲倦，精力不集中；
3、舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”；
4、女性私处潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性私处湿冷；
5、机能衰退，夫妻生活不和谐、质量不高，男性问题；
6、打呼噜，痰多，咳嗽；
7、大便稀黏腥臭，黏稠不成形（不易冲）；
8、眼袋下垂，黑眼圈严重，肥胖，减肥后迅速反弹。
9、酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸，乏力。
10、肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。
如何祛湿？
1、人体3大排湿口。
排湿口一：极泉穴
腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常按揉、拍打，以疏通这口井。
排湿口二：肘窝
在肘窝的位置连续拍打5分钟。每1—2周一次，可保这口“排污井”的通畅，排出心肺淤毒。
排湿口三：膝窝
膝窝又称腘窝，在膝窝的中心点上有一个重要的穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道。所以平时可拍打此处5分钟，每一两周拍打一次。
2、茶疗祛湿
1、蒲公英荷钱茶
功效：健脾祛湿，消脂瘦身！
玫瑰花瓣0.5g，蒲公英根1.5g，荷叶2g，做成茶包，每天泡一杯代茶饮！
2、蒲公英玉米须茶
功效：降糖祛湿，排毒瘦身
玉米须1g，蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g，做成茶包，每天泡一杯代茶饮！
3、蒲公英马齿苋茶
功效：健脾祛湿、去口臭、消脂！
配方：蒲公英根1g、薏苡仁1.5、赤小豆0.5g、马齿苋0.3g、芡实0.2g、荷叶0.2g、绿茶0.1g、淡竹叶0.1g、槐花0.1g，混合煮茶饮每天1杯多次冲泡即可。
方解：
蒲公英，味甘、微苦、入肝胆经。清热解毒、利尿散结，被称为“尿床草”，其利尿祛湿效果好，可帮助人体排出更多的水分！并且还可以排肝毒，保肝护肝！亦可清热去火，抗菌消炎，有广谱杀菌效果，被称为“天然的抗生素”。
荷叶，味苦性平。归肝、脾、胃经。可消暑利湿，健脾升阳。现代研究表明，荷叶也有降血脂作用，和蒲公英搭配，消脂瘦身，祛湿美容效果佳！
玉米须，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途。玉米须能利水消肿，泄热，平肝利胆，治疗肾炎、水肿、糖尿病等。降糖祛湿效果好！
马齿苋，味甘酸，入心、肝、脾、大肠经。清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分！
玫瑰花，性温和，可疏肝解郁，脾虚湿气重的人常常有肝郁的情况，用玫瑰花疏肝解郁是很不错的选择，并且玫瑰花性温和，做调和之用，使得其方子不温不燥，适合更多的人饮用。
3、食疗祛湿
饮食应以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。还适宜吃清利化湿的食品，如薏苡仁、莲子、茯苓、蚕豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、卷心菜、空心菜等。
尽量避免吃辛辣燥烈、大热大补的食物，如辣椒、生姜、狗肉、牛肉、羊肉、酒等温热食品和饮品，以及火锅、油炸、烧烤之类。湿热体质的人忌吃饴糖、石榴、大枣、柚子。
祛湿是个慢功夫，一定要坚持，不管是拍打穴位，喝祛湿的茶饮和食物来祛湿，一定要坚持，根据个人身体不同，见效时间也不同，总之，坚持才会效果更佳！