导语：乳腺增生又被称为是乳腺腺病、乳腺囊性病、乳腺纤维囊性改变等等，是一种很常见的乳腺良性病变。30-50岁女性是高发群体，但具体病因尚未明确。而乳腺增生的典型症状有：乳腺疼痛（多为生理性的，可能会月经有关）、乳腺结节或者脓肿（通常为单发，也有多发的）、乳头溢乳（乳液多为淡黄色、无色或者乳白色的，极少部分患者会出现血液性溢乳），不典型的症状有焦虑或者抑郁。可能会引起乳腺肿瘤等并发症。
上班过后，一年一度的体检是逃不过的，对于女性朋友来说，最担心、最害怕的体检项目就是乳腺、子宫和卵巢了。尤其是乳腺，一不小心就会中招了，各种乳腺疾病都可能会找上门来：乳腺增生、乳房结节、乳腺囊肿等等。有些患者不注意体检报告的提示，错过了最佳治疗时机；而有的患者对乳腺知识不太了解，从而“急病乱投医”，用错了治疗方法。这样的情况并不少见，因此今天就和大家聊聊乳腺增生那些事。
01生气会不会诱发乳腺增生？
会，这是常见的病因之一。生气的时候导致体内内分泌不稳定，可能会导致雌激素分泌过多，孕激素分泌过少，两种激素失去了平衡，从而刺激乳腺过度增生、组织生长异常，诱发乳腺增生。但不要过于担心，这个一般属于生理性的，对身体影响不大，医生往往会叮嘱我们要少生气，情绪平和点，有助于乳腺增生缩小。
引起乳腺增生的原因还有这些：精神状态（工作压力、脾气暴躁、容易发火等等）、长期熬夜、饮食习惯不好（爱吃辛辣刺激的食物，高脂肪、高胆固醇的食物）、身材肥胖、遗传、药物影响等等。
02乳腺增生需要治疗吗？
导语中也和大家提到乳腺增生属于良性病变，因此一般情况下不需要治疗，因为对身体健康无明显损伤。假设你的乳腺增生症状比较明显，或者已经影响到了正常生活，可以在医生的指导下服用药物，并积极改善生活方式、进行心理疏导等方式来改善。
但如果你存在较大的乳腺囊性增生、或者是乳腺增生的良恶性无法分辨，亦或者是怀疑为恶性的，那么一般来说需要手术治疗。但具体情况还得医生来进行专业的诊断，咱们高度配合就好。
03乳腺增生会不会癌变？
这是很多女性都关心的问题，其实不必过于担心，绝大多数女性的乳腺增生都是生理性增生，并不癌变，也不需要治疗，定期体检观察即可。有人说既然不会癌变，定期体检不就是多余的吗？不多余，因为没有哪一位负责任的医生能拍着胸脯保证：你的乳腺增生一定不会癌症，永久都是良性的。未来的事情我们无法预测，良性增生也有可能会癌变，只是概率较小，为了避免悲剧，定期检查是非常有必要的。
04但是这些危险信号，需要注意！
经过乳腺超声后，检查报告显示钙化、血流丰富区、腋窝或者锁骨上淋巴结肿大等等，有可能还是肿瘤给出的“信号”，需要引起我们的注意。
该怎么办？
1.回忆一下检查的时候是不是来月经前后去的？如果是的话，医院预约下一次的合理检查时间，并且要等月经干干净净后再去检查，显示是生理性增生，那不足为虑。
2.如果是乳腺腺病的增生，那日后患乳腺癌的风险会被轻微提高1-2倍左右。但不要太过于紧张，45岁后去甲状腺乳腺外科或者普外科做一次乳腺癌筛查就可以了。
3.如果出现以上的字眼，建议立马找医生咨询。
05乳腺增生患者经常喝豆浆，会癌变？
不会的，而且常喝豆浆也不会导致乳腺增生。乳腺增生的出现主要和激素水平有关，但豆浆中的大豆异黄酮，对人体内雌激素所起的作用是“低则升，高则降”，不仅不会刺激乳腺，反而有助于乳腺增生的缩小，稳定激素和内分泌的水平。所以爱喝豆浆的朋友，不要怕，该怎么喝就怎么喝。
结语：乳腺增生和甲状腺结节一样，是一场很常见的疾病，而且多以良性为主，和情志、饮食以及睡眠情况有很大的联系，所以说查出后不要过于慌张，先确定良恶性，良性就放轻松和做好定期检查，恶性就及时做手术，避免情况再一步恶化。
参考文献：
[1]AneesBChagpar,MD,MSc,MA,MPH,MBA,FACS,FRCS(C).良性乳腺疾病概述.UpToDate临床顾问.