生活节奏越来越快，导致人体身上的小毛病越来越多，比如在照镜子的时候会发现自己的脖子部位或腋下有小肉，颗粒就如脂肪粒一般。
对男孩子来说这种颗粒可有可无，不会造成自己的影响，但是对于女性来说它会影响自己的外在形象，影响自己气质，所以都会试图将它直接就掉，那么脖子上的小颗粒到底是什么呢？一起来看一下吧。
01腋下和脖子上的“小颗粒”是什么？能用手揪掉吗？不妨来看看
皮赘
在人体发育过程当中，你会发现你的脖子腋下或腹股沟之处，有时会发现一种小疙瘩，而且它是呈肤色，有时在光滑的皮肤上呈褐色凸起。
这些小疙瘩也被称之为软纤维瘤，组成为皮肤癣菌，这种纤维瘤它是一种良性的，所以大家也不要过度的担心，不过是体内胰岛抵抗脂肪代谢异常，导致纤维瘤的出现，不会对身体产生任何影响。
结节性痒疹
腰身上长的小疙瘩有时也是结节性的，痒疹它是难以被人给判断出来的，而且治疗时往往有一定的困难性，但常采用的治疗手段就是内痔为主，外痔为辅。
当你在治疗之后，可以帮助患者止痒，改善睡眠稳定，自身的情绪消除结节，你身体恢复健康。
丝状疣
丝状疣它主要是由人乳头瘤病毒感染皮肤粘膜引起的一种良性增生性的疾病，它往往会发生在眼睑，颈部，腋窝，大腿根部或其他的皮肤褶皱较多的部位，这个丝状疣也是在临床上较为常见的一种表现。
脂肪瘤
脂肪瘤往往也会生长成这样的模式，只要体内有脂肪的地方，就有可能伴随着长脂肪瘤的可能性。
如果你长的脂肪瘤，大家也不要过度的担心，因为它大多数情况下都属于良性的，他只不过是因为人体当中的细胞受到一定程度的刺激而发生了异常增生，从而诱发了脂肪瘤的出现。
表皮囊肿
表皮囊肿又称表皮样囊肿、角化囊肿、腔内角化囊肿，是最常见的皮肤囊肿之一。
面部和躯干上部皮肤损伤较好，是毛囊皮脂腺单位受损所致，外伤引起的表皮囊肿多位于手掌和足底，可称为创伤性表皮囊肿。
02这些小肉粒可以直接用手揪掉吗？
对于许多爱美的人士来说，每当早上照镜子会发现自己脖子上一些小颗粒，他就觉得会影响自身的外观形象，往往会选择用手抠掉它。
这种方式不仅不能够遏制它的生长，可能还会促进它的发育，当你用手把它揪掉之后，这个部位可能就具备着细菌和感染的可能性，不会遏制它的生长发育，还会带来相关的炎症。
因为每个人的手部每天都会接触看不见的细菌，当你用手把这些小肉粒丢掉之后，它会让手部的细菌和微生物直接残留在小肉瘤上，让它不断的生长发育，让这处越来越恶化发生腐烂现象，所以不建议大家用手揪掉它.
03如何避免小肉粒的产生？
控制饮食
想要避免身上长小肉粒，那么在平时一定要管控好自己的一日三餐，注水减少对高热量，高油腻，高盐的摄入尽量保持清淡饮食。
每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在隔一段时间之后吃一些肉类补充人体的优质蛋白，只有这种合理的膳食方式才能够减少脂肪粒的产生，保护肌肤的健康。
增强免疫力
人体当中免疫系统足够强大，那么就能够避免所有的病毒细菌入侵，也会让身体特别的健康。
想要增加抵抗力，那么平时坚持运动就是一项不错的选择，它不仅能够帮助你改善自身的情况，还能够维持身体健康，预防各种皮肤病的到来。
做好局部清洁
想要避免脖子部位长小肉粒，那么最好的做法就是做好局部的清洁，因为这个地方容易会藏污纳垢，如果清洁力不够就容易堵塞毛孔，形成小肉粒的出现。
建议大家每天坚持洗澡之外，还要经常性更换衣服，防止油脂过多堵塞毛孔诱发小肉粒粒的出现。
涂抹风油精
风油精它是日常生活当中最常见的一种使用物品，往往在夏季人们用的几率是比较大的，因为这个季节蚊虫较多，被叮咬之后涂抹在皮肤上能够起到止痒的效果。
当你脖子上和腋下有小肉粒的时候，大家也可以将风油精涂抹在肉类的皮肤上，涂抹几次之后肉粒会逐渐掉下来。
04疣和HPV有什么关系？
寻常疣是一种由HPV病毒（人乳头瘤病毒），尤其是HPV-1、HPV-2、HPV-4、HPV-7等低危型病毒感染引起的常见皮肤病。
HPV是一种侵害皮肤黏膜的DNA病毒，不同亚型可引起不同的疾病，一般统称为病毒疣。
感染HPV还可能引起长在头面部、手背部的刺状突起，即寻常疣，以及长在脚底部的黄褐色斑块，即跖疣等，这些都存在一定传染性，由有不同分型的HPV感染所引起。
少数疣不是由于HPV感染所导致，比如常见的老年疣，是一种脂溢性角化症，主要是由于老化的皮肤角质形成的良性增生或者良性肿瘤，还有一种传染性软疣，也称为水瘊子，是传染性软疣病毒感染所引起，与HPV感染没有关系，因此需要鉴别。