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在门诊中，半月板损伤的患者十分常见。很多患者拿着核磁共振检查报告看到“外侧半月板后角Ⅱ°损伤”、“内侧半月板Ⅲ°损伤”，损伤累及到半月板关节缘”等结果时会问：“大夫，我这个需要手术吗？”“大夫，这个保守治疗行不行？”
首先让我们来了解半月板
半月板是一种月牙状纤维软骨，填充在股骨与胫骨关节间隙内，每个膝关节有两个半月板：内侧半月板和外侧半月板。它们的周围部分较厚，附着于胫骨平台的边缘，而中央部分则较薄；其接触股骨髁的上面略凹陷，而接触胫骨髁的下面则平坦。
内侧半月板比较大，近似C形，外侧半月板较小，形状似O形，且外侧半月板的活动度比内侧的大。
半月板中内部分无血液供应，其营养主要来自滑液。只有与胫骨缘连接的边缘部分（即外围的10%-30%），能从滑膜得到血液供应，因此除了近边缘部的撕裂外，其他撕裂很难愈合。
我们运动或受伤时膝关节疼痛
需要做检查吗？
这里请医院骨科关节与运动医学病区主任张民教您一个自我检查半月板损伤的方法
（点击视频学习）
受伤当时如果发生以下情况：
1、受伤时听到关节内异常响声；
2、受伤后关节明显出现肿胀；
3、伤后难以忍痛行走，或伤后行走疼痛明显加重。
医院就诊，有可能出现半月板、韧带损伤，甚至骨折可能。
如果没有以上三种情况，建议马上中止运动，回家休息；24小时内冰敷，24小时后可以热敷，戴护膝活动3-5天，大部分症状会有明显缓解。如果没有明显缓解，医院就诊，排除半月板和韧带损伤。
如何确诊发生了半月板损伤？
膝关节半月板损伤一般需要经专业的膝关节外科医生检查，结合受伤机制、疼痛特点和体格检查来判断。由于现在都需要客观证据，因此很多患者需要做磁共振（MRI）检查。但是如果您的关节出现了机械症状：如关节卡压和突发性肌无力的情况，往往高度提示半月板损伤，具体如下：
1、关节卡压：活动中突然关节卡住了，无法正常屈伸膝关节，需要自己甩几下腿才能恢复正常
2、突发性肌无力：活动过程中突然觉得大腿肌肉无力，有俗称“打软腿”，要摔跤的感觉。
半月板损伤什么时候需要手术
一、半月板损伤，是否需要做手术，患者自己的感觉非常重要。一般，如果出现下面几种情况，医生建议患者尽快做手术。
1.膝关节出现绞锁或嵌顿现象。
比如关节走路或跑步时，突然出现关节别卡现象，需要在原地慢慢活动一下膝盖才能缓解。
2.膝关节打软腿。
比如，上下楼梯或者走路，经常会突发膝关节无力，感觉膝关节一软，过一会儿会慢慢恢复。
3.膝关节痛性弹响。
走路、上下楼梯、下蹲或者屈曲膝盖的时候，发生膝关节弹响，并有明显疼痛，膝关节弯曲过了一个角度后，疼痛会消失。
二、要看患者的体征
半月板损伤，是否需要手术，除了看患者的症状外，还要看患者的体征，也就是医生的体格检查。其中，最重要的是下面两个检查：
1.膝关节的压痛
如果膝关节内外侧关节缝处压痛明显，而且排除关节韧带损伤和骨关节炎，那就说明，半月板损伤比较明显了。
2.麦氏征
也是医生的体格检查。但很多急性损伤，患者由于疼痛明显而无法做此检查。
三、辅助检查
在辅助检查里面，最重要的就是膝关节的磁共振，但核磁共振不能作为评判患者是否需要手术的唯一标准，需要和患者的症状、体征结合做出诊断。
1、半月板急性损伤的患者，在查体后，患者如果有明显或者轻微症状，而且核磁共振显示半月板3度损伤，一般建议尽快进行关节镜手术治疗。
2、半月板急性损伤，查体患者有明显症状或轻微症状，磁共振显示1-2度半月板损伤，一般建议患者先做保守治疗。可以佩戴石膏或支具一个月以上，一个月后开始慢慢下床活动，但不要运动量过大或做剧烈运动。如果三个月恢复正常，则无需手术，如果症状无缓解，建议复查进一步寻找疼痛原因。
3、对于无明显诱因或慢性劳损引起的疼痛，患者查体有明显或轻微症状，核磁共振显示半月板有Ⅲ度损伤，一般建议尽快进行关节镜手术治疗。
4、对于无任何症状或不适，查体也无症状，核磁共振无论显示半月板是几度损伤，都可以保守治疗，不必手术。因为和影像结果相比，患者的症状和体征永远是第一位的。但是对于这样的患者应该密切观察随访，三个月内避免过度的运动。
专家团队介绍
张民，医院骨关节与运动医学科主任，主任医师，医学博士，硕士研究生导师。
学术任职：
中国老年保健协会骨关节保护与健康分会常务委员兼截骨专家组组长；
中国老年学和老年医学学会老年骨科分会保膝学组副组长；
医院学会关节外科学专业委员会膝关节保护与矫形学组副组长；
医院学会膝关节部分置换研究学组委员；
医院学会髌股关节学组委员；
中华医学会运动医疗分会青委会委员；
中国修复重建外科专业委员会骨缺损与骨坏死专业学组委员；
国际矫形与创伤外科学会（SICOT）中国青年部常务委员；
白求恩基金会骨科基层教育委员会常务委员；
山西省医学会骨科学专业委员会保膝学组组长；
山西省卫计委首批临床高端领军人才；
山西省医学会科学普及专业委员会志愿者服务队副队长；
山西省医学会运动医疗专业委员会委员；
山西省医学会骨科学专业委员会关节学组委员；
山西省医学会骨科学专业委员会关节镜学组委员；
山西省专家学者协会医学分会骨科专业委员会常务委员；
《实用骨科杂志》常务副主编、编辑部主任。
擅长：
保膝手术（单髁关节置换术与截骨术），与关节置换手术阶梯化精准治疗膝骨关节炎；关节镜微创治疗膝关节疾病，包括微创切除腘窝囊肿，治疗半月板损伤，韧带损伤，游离体，软骨损伤等。
门诊信息：
每周二、四上午医院本部关节科专家门诊出诊
席刚，医院骨科主治医师，硕士研究生。中国老年保健协会骨关节保护与健康分会委员山西省医学会骨科学专业委员会保膝学组秘书