神奇的第二皮肤，肌内效贴布了解一下！
也许你从来没听过肌内效贴布，也不知道这是什么东西，但你一定在篮球比赛中、长跑选手身上、奥林匹克赛场上见到过这种东西。简单来讲，这种东西可以帮助人体缓解伤病、减少伤痛、加速恢复。
肌内效贴布由日本人加濑建造于20世纪70年代研发。它与一般球员常用的运动贴布(白贴)不同，因为运动贴布没有伸缩性，其主要功能为固定及保护。而肌内效贴布是有黏性与弹性，其会增加皮肤与肌肉之间的间隙，进而影响到皮下筋膜组织的流向，让筋膜系统能够有足够的通透性与流通性，促进淋巴及血液循环，使我们的筋膜系统能够帮助我们的身体移除体内众多疲劳代谢物质、疼痛的产物、发炎反应所留下的代谢物质、内部微小出血等等，同时可保持肢体的自由活动，来达到治疗疾病的效果。
在贴肌内效贴布时，必须要精通人体结构的专业人士顺着肌肉纹理执行，否则会带来更糟糕的结果。在足部肌内效贴布较常用在脚拇趾外翻或趾跖滑液囊肿、伸趾长肌与肌腱、足底筋膜炎与踝关节扭伤，在小腿则可治疗阿基里氏腱炎、胫骨前肌肌腱炎，对于膝关节的内外副韧带、前后十字韧带发炎及跳跃膝的治疗很有效果，在大腿则其应用在股四头肌、腿后肌酸痛及膝关节囊受损，臀肌拉伤、腰背酸痛及腰椎侧弯也可使用肌内效贴缓解治疗，对于网球肘、高尔夫球肘、腕隧道症候群、落枕也很有治疗效果。
通常情况下，如果你计划使用肌内效贴布，请不要过度依赖和过久使用这种方式，如果贴了肌内效贴布还是会有持续超过3天的疼痛，请及时就医。