北国风光无限好，但是，很多人在沉漫于雪景中无法自拔的时候。却忘记了保暖，很多人为此生了冻疮。长了冻疮又疼又痒，最终美景败给了冻疮。
当然很多南方人也会长冻疮，毕竟南方虽没有北方那么寒冷，却也冷得刺骨，更何况，北方还有暖气！
相对我们常人来说，还有一类人更要注意，那就是糖尿病人。糖尿病人本来血液循环就不好，加上低温，气血不通，也很容易长冻疮。
而且糖尿病患者发生冻疮相对会比正常人好得慢，如果护理不好，伤口破溃也会比正常人愈合的慢，所以就得更加注意预防。
一、冻疮对我们有什么危害？
1.皮肤受损。冻疮会导致局部或全身皮肤开裂，很多愈后会留下疤痕，而且长了冻疮来年也很容易再长。
2.如果不及时有效治疗，可能会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病。
3.严重影响生活质量。由于冻疮晚上瘙痒难忍，严重影响心情及睡眠。
二、长了冻疮该怎么办？
1.首先要积极治疗，防止冻疮进一步发展，导致皮肤破溃
2.避免搔抓，每天用温水加食盐浸泡患处，每次10-15分钟，每天3-5次。
3.可用姜片擦患处或红外线照射，但要避免烫伤。
4.也是最重要的一步，如果有感染的迹象，切勿自己继续处理，医院找专业医生处理。
三、应该如何预防冻疮？
1.疮，顾名思义是因为受寒冷刺激后冻出来的皮肤疾病，所以应对冻疮保暖是关键。特别要注意手、足、耳朵等末梢血液循环较差部位的保暖。
2.南方的冬天，建议每天揉搓双手，按摩耳朵和双脚，每天用温水泡脚，以改善局部血液循环。
北方的冬天则要注意外出时的保暖，手套、帽子、耳包必不可少，切勿用“风度”战胜温度”，一旦“风度”欠佳小心冻疮悄悄找上门。
3.饮食宜适当温热，如生姜、大蒜、芹菜，羊肉，牛肉、大枣、桂圆等，切忌过度，导致皮肤瘙痒，干性湿疹。
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四、冻疮禁忌
1.忌热水泡
当发现局部冻伤之后，急救的措施是一点点的、慢慢的，用和体温一样的温水，然后让患部浸泡，让这个部位的温度慢慢的提升。
如果手冻伤的话，可以直接把手放在自己的腋窝下升温，但一定要注意不要将手直接泡在热水当中，或者是用火烤，这样会让冻伤加重。
2.忌热敷
在发生冻疮之后马上热敷或者是按摩冻伤的部位是万万不行的，因为可能会加重局部的水肿。
正确的做法是在冻伤之后1~2个小时才能够热敷，如果局部的皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏，但是如果皮肤有破损，尽量不要用药膏涂抹，防止出现感染。
3.忌用力搓
如耳部冻疮，从外面进入室内，温度一下子提升，此时不要立刻用热毛巾揉搓耳朵或者是用手直接揉搓耳朵，这样容易引起耳部血管痉挛，造成局部坏死。
另外用力揉搓还可能导致局部血液循环障碍，容易发生耳廓假性囊肿或是耳廓软骨膜炎。
愿大家都能远离冻疮，愉快地度过每一个冬天。#冻疮#
