北京治疗白癜风选择哪家好 http://www.bdfyy999.com/index.html春季阳气生发当时，气候由寒变暖，积累了一个冬天的火热之气开始散发，眼红肿痛、痰*气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦，这都是心肺火*壅盛的表现。肘窝是一个经络密集的部分，分别有「肺经、心包经和心经」这三条经络通过，春季借大自然发陈之际拍打肘窝，可以排出心肺的火气和*素。操作方法：拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝。每周拍打一次，能促进气血的运行，释放多余的热。
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中医食疗养生
最好的医生是自己，医院是厨房。
最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。
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