今天咱们来聊一下艾灸如果大家找不准穴位，但是又想调理身体，这时候该怎么办？
我们先来说一个地方，就是我们双肘的肘窝。
肘窝有三条经络经过。哪三条？第一个是心经，第二个是心包经，第三个就是肺经。
这三条经络如果一旦受阻，那么无形中对我们的心脏、肺脏都是特别有影响的。
所以说呢，如果你想解决心脏和肺的相关病症和疾病，那么这个肘窝我们就可以经常进行艾灸，也可以经常用手进行拍打，对三条经络起到一个疏通的作用。
其实肘窝这个地方，它连接着两个很重要的穴位，一个是肺经上的尺泽穴，另一个是心包经上的曲泽穴。
尺泽穴：能够清宣肺气、泻火、降逆。尤其是针对口腔有异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、腹胀、口干，以及我们常见的咳嗽问题，他都有很好的治疗效果。
曲泽穴：宁心、泄热、镇静等都有不错的效果。
尤其是在夏天的时候，比如说我们容易出现心慌、气短，甚至中暑、心烦、身热、呕吐这类情况都可以通过曲泽穴进行预防和调制。
所以我们在对肘窝这个地方艾灸的时候，如果你艾灸的区域大一些，这两个穴位疏通了，基本上来讲，心肺功能就会更好一些。
并且了这个地方也不用大家去费心的找穴位。
以上就是关于艾灸肘窝的作用。咱们简单和大家分享到这里。
在明日的文章中我们会再针对腘窝，也就是膝盖后方，还有腋窝等，和大家专门的做一个介绍，希望大家通过这个介绍，能够学会就是就算不针对性的去找穴位，我们这样艾灸也能起到一个很好的调理效果。
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