一年之计在于春,春天是自然界中“生”的季节,做好春季养生,重要又关键,尤其对于咱们中老年人,更是如此。
《*帝内经》说,“春主肝”,肝脏在春季活动比较旺盛,但肝木易克脾土,稍有不慎容易损害脾胃;
而作为万物复苏的季节,人体气血也随之从里面往外调动,阳气开始萌芽,但相对较弱。
所以春天养生的原则便是养阳、护肝、护脾胃。
同时春天是流感高发期,现在疫情还没有结束,预防时疫也尤为重要。
那么问题来了!
咱中老年人具体如何养护脏器?
为预防新冠肺炎
咱们又要做哪些准备呢?
此次我们共邀全国著名老中医、首批国医大师传人齐主任做客大妈直播间,围绕“春季养生与时疫预防(新冠肺炎)”主题,为大家讲解春天养生与防护内容,机会难得。
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医院风湿病科主任,全国著名老中医、首批国医大师、著名风湿病专家王为兰教授的学术继承人,首届北京风湿病专业委员会秘书长。
▲齐主任在北京电视台参加养生堂节目
长期从事中医临床,特别是中医风湿病与科研工作,多次获得科研成果奖,是医院特聘专家。
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内科风湿免疫类疾病,如类风湿性关节炎,干燥综合症;冠心病,高血脂,高血压,糖尿病,脂肪肝,胆囊炎,消化性溃疡,过敏性哮喘,过敏性鼻炎,各种痛症,关节疼痛,头痛;妇科痛经,月经不调,卵巢囊肿,更年期综合症等。
如何观看直播
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