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多囊卵巢综合症这样凤保灸灸疗方便又有效 [复制链接]

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多囊卵巢综合征(PCOS)是一种发病多因性,临床表现多样性的疾病。以慢性无排卵(排卵功能紊乱或丧失)和高雄激素血症(妇女体内雄性激素产生过剩)为特征,主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮,是最常见的女性内分泌疾病。

中医中没有多囊卵巢综合征这个病名,本病具有多种症状,属中医「闭经」「月经后期」「崩漏」「不孕」「癥瘕」等范畴。

多囊卵巢综合征有哪些症状?

1、月经紊乱

月经周期长,甚至自己不能来月经,需要用药物催经;或者月经周期短,只有15-20天,但月经量少,有时伴有痛经。

2、肥胖

多囊卵巢综合征患者中大约50%会出现超重或者肥胖的情况,且主要表现为男性型肥胖,内脏脂肪沉积及腰臀比例增加。

3、不孕

多囊卵巢综合征会导致女性月经失调和无排卵,因此难以怀孕。

4、严重脱发

少部分严重高雄性激素患者头顶部会发生脱发现象,严重者会导致秃顶。

5、体毛增多

得了多囊卵巢综合征,女性的体毛会像男性一样茂盛,甚至长在嘴唇、下颌、乳晕周围,下腹正中等部位也会出现粗硬毛发。

6、痤疮

患者多为成年女性痤疮,多见于脸上、背部和胸部,并伴有皮肤粗糙,毛孔粗大等特征。

7、其他

部分多囊卵巢综合征患者可能出现抑郁及焦虑,睡眠质量下降的情况。

多囊卵巢综合征对于女性的影响还是很大的。除了可以使女性的美丽降分之外,还会导致不孕,对女性的影响可以说是多方面的。

所以,保护好卵巢,切断患多囊卵巢综合征的高危因素才能防患于未然。那么,如何预防多囊卵巢综合征呢?

凤保灸调理多囊卵巢综合征

严格来说,多囊卵巢综合征是一种慢性病,就像高血压一样,没有治疗好或者自愈的概念,但是通过凤保灸是可以调理的。

中医认为,囊都是气滞血瘀的结果,无论是巧克力囊肿,卵巢囊肿,还是多囊卵巢,其实都是气滞血瘀的结果。而凤保灸具有通经活络、行气活血、散寒的功效,令身体局部的气血恢复运行,再加上一些其他的食疗、运动等辅助,对多囊卵巢综合症有很好的效果。

多囊卵巢综合症凤保灸取穴:足三里、关元、气海、丰隆、三阴交。

足三里穴属足阳明胃经,有燥化脾湿的作用。(取穴:在外膝眼下四横指处,旁开一横指的地方)

关元穴属任脉(为人体经脉之一,此经脉主要有调节阴经气血、调节月经,促进女子生殖功能的作用。),主要治疗肾虚气喘、月经不调等;(取穴:肚脐眼下方四横指处)

气海穴为元气聚集之处,(元气,也叫做『原气』,中医指人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力,现代医学所称人体新陈代谢。)有益气助阳、升发阳气、调经固经的功效。(取穴:肚脐眼下方两横指处)

丰隆穴属于胃经,是胃经的络穴,又联络脾经。丰隆穴能调治脾和胃两大脏腑,有很好的除湿祛痰的效果。

三阴交是肝脾肾三阴经的交会穴,血为女子之本,肝脾肾是气血生化的源头,三阴交补脾化湿、强肾固肾、调肝养血。

凤保灸配合食疗、运动效果更好

在凤保灸的同时,配合食疗、运动,对多囊卵巢综合征的疗效会更好。

食疗在饮食上要多样化,以保持营养平衡,避免营养过剩。高糖高热量食物不可过量食用,因为热量摄入过多超过消耗量,会造成体内脂肪储积引发肥胖,肥胖又会加重多囊卵巢综合征的病症。

建议多选择一些低血糖指数的食物,宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充。特别推荐多囊患者喝豆浆,能够提高雌激素,帮助平衡激素水平。

运动多囊患者通常会比较肥胖,而肥胖会加重多囊的病症,因此适当的运动减重是非常必要的。多囊的女性朋友需要积极锻炼身体,科学减重,这样不仅能够增强身体素质,还能够改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗,间接益处就是降低雄激素水平和作用、改善内分泌。

推荐多囊患者选择一些简单易行,且容易坚持下来的运动,比如跳绳、慢跑、骑自行车、游泳等。

文章来源于网络,如有侵权请联系删除。

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