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妇产科普孕晚期一定要左侧睡吗 [复制链接]

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孕期左侧卧睡眠,说是这样对孕妇比较好。其实这不算个谣言,它不是完全错误的,但也不是完全正确的,今天就来和大家讲讲这是为什么。

其实我们建议孕早中期自由睡姿,你觉得怎么舒服怎么躺着就好。

孕晚期子宫增大明显,大多数人的子宫是偏右旋的,而且右侧腹腔内有肝脏,左侧躺也会缓解一些微微的压迫感受。所以我们建议左右交替睡,可以以左侧卧位睡姿为主。但不是就要你一直向左侧躺着睡。

虽然说采取左侧睡姿有助于增加孕妇的舒适感,适当增加子宫的血供。但是,人与人的生活习惯还是很不一样的!以你觉得舒服的睡姿为主,不必过分教条。

怀孕时,孕妈妈会得到更多的照顾、更多的

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