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卵巢囊肿患者需要远离这些食物 微微健康
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危害:傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪并凝结在血管壁上和腹壁上,晚餐吃得太多,久而久之,人便肥胖起来。同时,持续时间通常较长的晚餐,还会破坏人体正常的生物钟,容易使人患上失眠症。