处于怀孕期时新陈代谢旺盛，孕激素和雌激素水平高，全身每个系统和器官参与孕育过程。生完孩子后，体内激素水平发生很大变化，新陈代谢也逐渐恢复正常，但产妇身体却出现一些异常，最常见的就是手麻，这是怎么回事。产后手麻怎么回事？产后手麻多久恢复？产后手麻怎么回事？产后手麻多久恢复？
产后手麻怎么回事？
1、长时间抱孩子
生完孩子后，由于长时间抱着孩子吃奶而打破生物力学平衡，久而久之诱发颈椎病、肩周炎以及腱鞘炎，严重时可造成网球肘和腱鞘囊肿。由于肌肉筋膜经络运行异常，使得手得不到足够血液供应，从而造成手麻。
2、受到刺激
生完孩子后受到寒冷和风邪入侵、长时间浸泡在凉水中、待在潮湿低温的环境中均会造成产后手麻，这种情况下可通过中医方式来调理。
3、疾病
怀孕时合并疾病，比如糖尿病、高血脂、类风湿以及风湿等，造成血管局部病变，又或是压迫神经，从而导致产后手麻。
产后手麻多长时间才能恢复？
产后手麻多长时间能恢复取决于病因。若是受到风邪、湿邪和寒凉刺激所引起的手麻，大约3~5天左右就能恢复。若是产后喂奶所引起的腱鞘炎、颈椎病或肩周炎等易出现长时间手麻，那么所需恢复时间长，需积极降低炎症反应，促使经络通畅，手麻问题才能解决。若是风湿性疾病、内分泌性疾病所引起的血管病变，会使得神经受到压迫，从而导致手麻，这种情况下需积极治疗原发病，解除神经压迫才能好转。
如何防止产后手麻？
1、从怀孕期预防
手指不能做重复性运动，也不能太用力，平时可以把手臂抬高一点，促使淋巴液和静脉回流；也可以做甩手的动作，减轻肿胀和疼痛。
2、佩戴护具
产后可佩戴保护手腕的护具，能减少腕部用力，促使炎症消退；晚上睡觉时应把手腕垫得高一些。月子期间应少抱孩子，不能做任何家务；抱孩子时应掌握好技巧，借助于健康一侧的手，学会利用手肘处发力，使得手腕和手指保持放松。
生完孩子后，韧带和肌腱非常脆弱，易受到伤害，所以应尽心呵护，积极防治。当感觉到手麻木和疼痛时，要么用药液泡手，要么热敷，能促进血液循环，促使炎症吸收，必要时需在医生指导下用药。同时产妇应摆平心态，避免因为手麻而焦虑。
