杨桃怎么吃 蛋奶炖杨桃的做法
杨桃是一种热带水果都知道的，如果见到过它的话，那么也就清楚它的外形和五角星很像，外形很古怪，看上去很有意思，据说它食用起来营养是很高的，可是这种形态的水果要怎样呢呢？杨桃怎么吃才营养呢？杨桃怎么吃才科学呢？以下给大家带来了这个杨桃的各种食用方法，一起来看一下吧。
杨桃的各种食用方法之一：直接食用;清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。
杨桃的各种食用方法之二：蛋奶炖杨桃;鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效，加上杨桃也是非常富有营养的，所以这款炖品很适合护肤养颜，熬夜的人就要多吃啦，做法也不会很复杂。材料：杨桃1个去硬边去核切小块，鸡蛋2只，牛奶250ml，糖随自己口味添加。制作方法：1）把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉，放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。2）滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋，拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白3）加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固，这样，一碗色香味俱全的蛋奶炖杨桃就做好啦
杨桃的各种食用方法之三：拔丝杨桃; 杨桃也可以拔丝，而且好吃不说，最令人赏心悦目的是它那可爱的星形，包裹着拔丝的脆浆，在阳光下看额外晶莹通透。 材料：杨桃2只，自发粉(或面粉)1杯，糖5匙，糖胶(或麦芽糖)2匙。制作方法：1）杨桃洗净，去硬边，切成厚块。2）自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆，杨桃块放入沾满脆浆。3）将沾满脆浆的杨桃片取出，用热油炸至金*酥脆，捞起沥油。4）用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶，熄火，此时糖就成了糖浆。5）放入炸脆的杨桃拌匀，拔丝杨桃就做成啦。
杨桃怎么吃才营养？我们可以直接食用它，也就是说把它清洗干净之后就可以吃了，我们可以做这个杨桃沙拉吃起来很不错的哦。
