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“弹响指”是一类腱鞘炎的别称。现在我们生活好了，工作也不需要太多体力了，很多工作只要动动发财的小手机器就会帮我们完成，可我们也遇到了“幸福的烦恼”，为什么这样说呢？因为工作轻松是好事，可是手用多了也很累，手关节也会累出病的。“弹响指”就是我们手指，手腕关节，掌指关节长期劳损引起的，这个疾病让我们很痛苦！
你知道吗，我有很好的办法轻松解决腱鞘炎！下面就和大家谈一谈腱鞘炎如何能快速治好：
腱鞘炎的发病原因
我们关节的活动依靠肌腱的牵拉，肌腱的外面套着一个双层的保护套（腱鞘），两层之间是滑液，外层镶嵌在腱纤维鞘里一起联结固定在骨骼面上，内层与肌腱紧密相贴，肌腱在这个保护套里做收缩，伸张运动，我们的关节才能做各种动作。
当手指长期做剧烈的幅度大的收缩和伸张运动时，肌腱与腱鞘反复摩擦造成磨损有水肿，渗出，肌腱水肿肥厚，腱鞘官腔变窄，肌腱通过剑鞘变得很困难出现明显的疼痛，这就是腱鞘炎的发病原因。
如何做才能治好腱鞘炎
1、点穴疏通经络，改善气血的运行
止疼常用的7个穴位：合谷穴，阳溪穴，曲池穴，手三里穴，列缺穴，外关穴，阿是穴这些穴位大多我们都在之前的文章介绍过了，为了方便操作今天再和大家重复一下。
合谷穴，手背之第二掌骨中央桡侧为大肠经原穴、四总穴，镇痛安神、伸筋活络、疏风解表（分散风之邪气除去外感初期时体表的邪气）
阳溪穴，背侧掌关节横纹桡侧与桡骨茎突远侧，即桡骨窝的凹陷处。大肠经之经火穴，有清热散风（将风之邪气排出体外）明目利咽作用。手三里，位于前臂外侧后方阳溪与曲池连线上，肘窝横纹向下2寸处，有祛风通络调理肠胃，消肿止痛的作用。曲池穴，手肘外侧，尺泽与肱骨外上髁连接线的中点。为大肠穴之合土穴，祛风解表、清热利湿、调和气血。
外关穴，位于前臂后方桡骨与尺骨的中也就是手背掌关节横纹向上2寸处，联络气血，补阳益气，有疏风清热，利胁肋疼痛的作用。
阿是穴就是疼痛点哪里疼就点按哪里。
2、外敷活血止痛散，七厘散等（
